Cara Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok
- Konsumsi protein yang cukup saat sarapan untuk menyehatkan folikel rambut.
- Sering melakukan relaksasi dan mencukupi asupan suplemen vitamin B kompleks.
- Melakukan pijat kepala dan memberi nutrisinya dengan protein setiap pagi.
- Meningkatkan asupan vitamin C dipadukan juga dengan suplemen zat besi. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar